引っ越し後ずっと押し入れに
しまいこんでいたバランスボール。



骨盤矯正のため、運動を半強制的に
やろうと考えて出しました。

座ってゆらゆらさせたり、
はずんでみたり、背中のばしたり、
足を乗せて動かしたり。

色々アレンジしながらやってみてます。
出しておけばオノズト座ろうという
気にもなるのでこれはいいです(^-^)

続けられるようがんばります！

運動と言えばこないだテレビで
年齢よりはるかに若い人が
夜寝る前にやっているというのを
試しにやってます。

仰向けになって足をあげながら
1～20まで足で数字を描く
というもの。

これなかなか疲れます！
これも持続してこそです！！

気になる下半身太りを少しでも
減らしていきます！

今まで履いていたのが気づいたら
破けていたので
買うことに！

映画の半券を利用して買えました！

ヨガを取り入れた構造で裏側が
不安定な形状です。

軽くて履き心地いいいです！

見てきました！
前作もかなり面白かったけど
期待を裏切ることなく笑えました！

主人公ルシウスのタイムスリップ
したときのあの何とも言えぬ
表情や仕草がたまらなく
面白かった(^○^)

平たい顔族もさらに新しい人が
加わってより一層面白くなって
いました。

地味にテノール歌手の人の家族の
物語も良かったです！

まさにお風呂エンターテイメントです！！

テルマエ最高！

沖縄料理を食べてきました！

おそばに、


ソーセージ、


どら焼きはココア味、


黒糖の蒸しぱん、


どれも美味しかったぁ(*^^*)

美ら海水族館の3D映像もやっていたので
見ました！
目の前で魚が泳いだりジンベイザメを
間近に感じてなかなかの迫力でした！

沖縄いいなぁ～！

２日目は諏訪大社春宮をお参りしました。
まだ朝なのになかなか大勢の参拝客が
いました。
さすがGWです。

本宮も立派だったけど春宮も
見事な造りでした。
後にお参りした秋宮も同じ造りで
できており、左右片拝殿が
特に素晴らしかったです！


春宮のそばには岡本太郎が絶賛した
万治の石仏がありました。

お参りの仕方にならって
石仏のまわりをまわりました。
パワーをもらった気がします。

秋宮は春宮より有名らしく
なかなかの混みっぷりでした。
お湯が出ているところもありました。

次は間欠泉センターに向かいました。
噴出時間が迫っており急ぎ足で
向かうもなかなか遠くて間に合わず。

先に到着して間に合った旦那さんの
動画でそのスゴさを確認しました(^-^;

諏訪湖近くにこちらはあり、
諏訪湖と山々の眺めは
素晴らしかったです！


かももお散歩していて
かわいかったです♪

ほど近くにある片倉館に向かいました。
こちらはテルマエロマエⅡのロケ地にも
なった場所だそうです。

今回は建物を見るだけだったけど
洋風な建築物がかっこよかったです。

池にはかもがまたいました。
あのバタバタと足をこぐすがたが
かわいい！！


お昼の時間にはまだ早かったので
先に横谷峡へ向かいました。

途中直売所に寄ってから横谷峡到着。
高台なので涼しくて眺めも素敵でした。

目指すは下って王滝へ。
なかなかの山道でした(;o;)
遠くからの眺めだったけど
素晴らしかったです＼(^o^)／


戻るときは上りなのでかなり
しんどくて汗がふきでてきました！

再び上諏訪に戻りお昼タイムです！
近くの市営駐車場が3時間無料なので
そちらに停めました。
みそ天丼を求めていずみ屋へ。

あと一歩遅かったらラストオーダーの
時間が過ぎて食べられないところでした。
うなぎのときも閉店前に
売り切れてたので運が良かったです！

せっかくだからとセットを頼みました！
まずは食前サラダを食べました。
新鮮な感じでした！


次に信州名物の馬刺し。
肉厚でやわらかかったです。


そしてメインのみそ天丼セット！
とろろそばと寄せ豆腐もついています！
みそ天丼は川海老や山菜、わかさぎ、
きのこなどの天ぷらが盛りだくさんで
みそだれがまた合う！！
なかなかのボリュームでした！




お腹もいっぱいになり、上諏訪の
何かないかと言うことで丸高蔵に
行きました。


重要文化財になるだけの古めかしい
造りでした。鯖の味噌煮を
推していたので買いました！

そこからほど近くの高島城へ。


中はちょっとした公園になっていて
散策できました。
珍しい形の木々や八重桜など咲いていて
きれいでした。




信州はまだ涼しいせいか所々で
桜が見られてよかったです♪

夕飯を食べるため甲府方面に
向かいました！
山梨に行くと必ず行く小作！
そのお店が双葉バイパス近くに
あって駐車場付なのでそちらに
行きました。
もちろんほうとうと鳥もつ煮を
頂きました！
いつ食べても美味しいけど量も多くて
お腹いっぱいになりました！




自然、食と満喫した2日間に
なりました(^-^)